Навикнати сме да читаме и слушаме дека кога целта ни е слабеење и чистење на поткожното масно ткиво, мора постепено да го намалуваме, а често дури и да престанеме со внесот на јаглехидрати. Сепак, постојат некои многу важни прашања што треба да си ги поставиме: Дали е тоа навистина така? Дали е здраво? И најмногу … Continue reading Јаглехидрати или масти – кој е најоптималниот извор на енергија?